Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний. Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, а также следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека. Физическая активность является одной из составляющих здорового образа жизни. Даже десятиминутная разминка способна принести заметную пользу организму человека. Ну а уж если уделять хотя бы пару часов в день на занятия спортом и прогулки на свежем воздухе, то результат может превзойти даже самые смелые ожидания.

          16 октября в рамках месячника ЗОЖ с учащимися 7б кадетского класса был проведен классный час на тему "Спортивные кружки и секции: есть ли польза?" . Ни для кого не секрет, что совмещение интеллектуальной деятельности с физической активностью положительно влияют на  развитие детей, выносливость, стойкость, формирует характер, ответственность.  Кроме того, в спортивном кружке  ребёнок должен самореализовываться,  общение с единомышленниками должно приносить удовольствие. Ребятам было рекомендовано выбрать секцию или кружок по своим интересам  в целях нормализации функционирования своего организма и  улучшения общего самочувствия.